Sicheres Handeln in Notsituationen
Selbstverteidigungskurs für Mädchen
Raus aus der Opferrolle! Beim Selbstverteidigungskurs für Mädchen lernt Ihr, Gefahrensituationen realistisch einzuschätzen, zu meistern und dadurch Euer Selbstbewusstsein zu stärken.
Wann?
Samstag, 28.09.2024, 11-15 Uhr
Wo?
K4-Alliance e.V.
Cottbuser Straße 38
15711 Königs Wusterhausen
Was?
- Erläuterung der Eskalationsstufen
- Distanz-Training
- Eigensicherung
- Sicheres Handeln in Notsituationen
- Hinterfragen von Denkweisen und Verhaltensmustern
- Aufarbeitung eigener Erfahrungen
- Nachstellen verschiedener Notsituationen
Das Selbstverteidigungstraining ist kostenlos, Anmeldungen unter
gleichstellung@stadt-kw.de oder 03375 273-356.
Zur Teilnahme bitte in Sportkleidung und ohne Schmuck erscheinen.
